コネおじさんだけでなく
コワイおじさんも
ビックリの
自己ベスト更新し続ける男
だ～ほん
だ～ほん「で、どこいくん
」
」おっさん「土日と同じコースや
」
」わおっ
いつも見えるところでまだみえんやん
で…
もちろん
本日も
自己ベスト更新
ここで…
いっつも
だ～れも聞いてくれんけん…
だ～ほんに無理矢理…
本日のおっさん座学
練習も本番もすることは一緒
練習以上の事は、本番でも出来ん
逆に、普段やっといたら
練習と同じ事は
簡単に本番でもできるで～
たったこれだけの事やん
だ～ほん「なんか、今日なっとくいかんわインターバルしようで」
インターバルしようで」で…
鉄下駄で…
最初の数本ほぼ同じ…
と、言うことは・・・
もう、シッティングのピークパワー負けとるやん・・・
で…
リーダーから
ホームコース
表◯分、裏◯分目標
最低
週の半ばでもう一日高強度
入れてと
宿題でとるで～
と、言う事で…
明日は予習ねっ
リーダーからの
もらいもので生きとるやん
はい、お疲れちゃん