祝おっさん主将（代行)就任後初の3～5軍練
アップ後
30分走
スイム
恒例、タイヤのウ⚪コ洗浄
ラストはもちろん…
おっさんゴリ押し…
お楽しみ、インターバル
リーダーにほとんどやられる
ただ、登りのインターバル程の大差はないな
いつも登りなら、大差ですぐ見えんよなるわ…
で、恒例の大ラス、担ぎインターバル走で、ザコシショウとの大接戦の末、差しきる
おっさん、まぁまぁ走れるよね～
あ～おもろすぎる
おっさん｢ひるぜん遊びにいこうで～
」秘書様｢あんたまたそんな事いいよるっ
お金ないっ」おっさん｢・・・
」あっ、CEOより下々の民へ重大告知が…
つづく…