ダンススタジオ D.M.K -130ページ目

舌っタラズなんです...

実はわたし、、、


整形しています!?目!?


歯を。


ビックリしましたぁー?


コレって、
整形って言わないですねぇー。


ごめんなさいぺこり


高校生時代に
3年間、
歯の矯正をしてました。


こんなにエラのはったお顔だちのくせに



口の中小さいんです。

元々人より1本歯が少なかったのに、、、

更に3本

永久歯を抜いたのだ。

で、

日々じわじわと動き、

今の歯並びが完成チョキってな訳です。



でもね、
歯の矯正をしても
舌の矯正はないわけで、、、、

人よりも口の中は小さいわぁー。
舌は人並みだわぁー。


、、、


ということで、
おしゃべり大好きな私だけど、
滑舌が悪いんですショック!




レッスン中も熱が入って早口になっちゃう時がしばし、、、

ってことで、

分かんなかった人は

聞き直してくださいねチョキ

美容室。

今度のお休みを利用して、
1年以上ぶりに
美容室に行くことにしました。

わたし、
女性失格ですガーン

ほんとに、
久しぶりです。

でも
少しワクワクですドキドキ




注意でもでも、ヘアスタイルは変えないよ。
ヘアケアですニコニコ

ダンス&ミュージック新ルール

ダンス&ミュージック倉吉より会員の皆様にお知らせです。

▼ お ▼ し ▼ ら ▼ せ ▼

皆さん大変お待たせしています。
昨年度より告知しておりました
「ダンス&ミュージック倉吉の新ルール注意
ですが、
新年度の準備の遅れから、
発表が遅くなってしまいました。
申し訳ございません。

当スクールも5月で3年目に突入します。
5月には気持ちも新たに、
全ルールを公開出来ると思いますので今しばらくお待ち頂きますようよろしくお願い致します。
なお、一部ですがこの場を借りて発表致します。

※新ルールの改正について※
今までは幸いにも事故や大ケガもなく、日々楽しくレッスン出来ていますが、メンバーも日々変わりつつありますし、万が一の事を考え、また、マナーある団体でありたいと思い、新ルールを作成しております。



Dance&Music KURAYOSHI
Rule & Policy

(※一部公開)

<School Policy/方針>
ダンス&ミュージック倉吉以下(、「当スクール」という)では、ダンス指導の他、教養・人材およびパーソナリティの育成なども目標にスクール展開しています。絶えずより良い環境づくりを目指し、皆さんが安全かつ安心してダンスを学べるよう、ルールをも設けております。また、当スクールは、日米においてのダンス業界の流れや受講生のダンスレベルなどに応じてクラススケジュールを組んでおります。そのため、月毎にスケジュール更新を行なっておりますので、ご了承下さい。
注意中には注意事項も明記しておりますので、最後までご講読頂きますよう宜しくお願い致します。)


<School Rule/規則>
●笑顔で心のこもった挨拶を必ず交わしましょう。
●土足厳禁です。
●会場内は全て禁煙です。
●ゴミは各自が全て持ち帰りましょう。
●貴重品、所持品の紛失に関して当スクールでは一切責任を負いません。
●お手洗い、更衣室、下駄箱などは貴方と他の方が気持ち良く使えるように心がけましょう。
●レッスン中、携帯電話の音や通話の声はレッスンの妨げになりますので、マナーモードにするか電源をお切り頂き、通話はお控え下さい。
注意以上は、受講生・見学者の方など、会場に出入りする皆さん全てが対象となります。


<To Students/受講生の皆様へ>
●あいさつ・言葉使い・服装など、良い緊張感を持ちましょう。そして、自分の能力にあったクラスを選び、技術が向上するようきちんとした態度で一生懸命レッスンに励みましょう。
●遅刻厳禁です。ファンク系クラスの場合開始15分、ジャズの場合開始10分を越えますとクラスに入れませんのでご注意下さい。なお、やむを得ない場合は事前に連絡を入れて下さい。連絡を入れた場合でも遅れてクラスに入る事はインストラクターや他の受講生に対して失礼ですので、受講生はクラスに入る前にインストラクターに挨拶し、許可を得てからご入室下さい。(また、レッスン中、レッスン前後は電話がとれません。連絡はメールでお願い致します。連絡を入れたら遅刻してよいという訳ではありません。理由によっては受講をお断りさせて頂く場合がございます。)
●クラススケジュールが急に変更する事があります。(メールアドレスをお知らせ頂いている方には事前の連絡を入れますが、そうでない方は事前の連絡が入りませんのでご了承下さい。)
●レッスン中クラスを離れるのは非常に失礼な行為です。お手洗いは出来るだけクラスの前後や休憩を利用して下さい。どうしても離れなくてはならない場合はインストラクターにひと声かけるように心がけましょう。
●予定時刻を過ぎてしまった場合は除いて、レッスンが終わる前にクラスを出ないで下さい。万が一の理由がある方はあらかじめレッスン前にインストラクターに伝えておくかひと声かけるように心がけましょう。
●レッスン中にガムやアメなど飲食する行為はインストラクターや他受講生に対して失礼な行為です。
●レッスン中は出来るだけ私語を控えましょう。
●インストラクターが代行になる場合があります。


<To Parents/保護者の皆様へ>
●レッスン中の撮影は一切禁止です。
●レッスンを行なっているスペースへは受講者しか入れません。見学者(保護者や付き添いのお子様を含む、受講者以外の方)が入る事のはレッスンの妨げになりますので、禁止しております。万が一小さなお子様がレッスンスペース入ってしまった場合は保護者が責任を持って対応下さい。(また、状況によっては入室許可することもあります。)
●見学者同士お話されても結構ですが、クラスの邪魔にならないようにお気をつけ下さい。また、ご家族であってもレッスン中、受講生に話しかける行為は他受講生への妨げになりますので、お控え下さい。


<Dress Code/服装の規則>
ダンスを踊る上で、各スタイルにあった服装でレッスンに備えることはとっても重要な事であり、上達への早道です。また、ケガをしないためなど必須アイテムも記載していますのでご確認下さい。

【ジャズ】
●体のラインが見える洋服を来てください。
 <トップス> タンクトップ、キャミソールなど、肩やお腹のラインが見えるものがベストです。
 <パンツ> スパッツ、ショートパンツなど、足首や膝、足の付け根のラインが見えるものがベストです。
●髪型は長い人はお団子にするなど必ずアップにまとめましょう。
●シューズは、「ウルトラフレックス」というジャズ専用シューズをオススメしていますが、始めは靴下や裸足でも受講出来ます。(「ウルトラフレックス」はLAに直接注文していますので、欲しい方はお問い合わせ下さい。)

【ヒップホップ】
●シューズは屋内用のものを必ずご準備下さい。バスケット用、テニス用など踊りやすいものであれば何でもOKです。
●服装は基本的に自由ですが、トレーニングも行ないますし、大量の汗をかきますので、スウェットやジャージなど踊りやすい服装で来られる事をオススメします。ジーンズやスカート等動きにくいものはあまりオススメ出来ません。

【その他】
<ロッキング>
●膝をつく動きが多いため、ニーパットを必ずご持参下さい。
●ノースリーブにリストバンド、帽子をかぶると更に雰囲気がアップします。
<ワッキング>
●腕をよく使うスタイルになりますので、長袖かノースリーブなどがベストです。
And more...

FUNKグレードテスト

先日、
倉吉で行なわれたグレードテスト。
詳細が一部公になっていたので、
紹介するよ。
是非挑戦したい人は
この基準にそってトレーニングすべし!!


http://www.tonytee.com/jp/workshop/schedule/gradetest/index.html
アップ4月25日に東京で行なわれるトニーティーダンス進級審査会


<詳細>
1.トニーティーダンスGRADE TESTは、JAZZ、FUNKそれぞれの段階に必要とされる、体力・ダンス技術・パフォーマンス能力を審査し、現状における自己の実力を客観的に把握し、今後のダンスレベル向上に向け達成目標を設定し、モチベーションを高めるために行うものとする。

2.審査はトニーティー、もしくはトニーティーグレード1級ホールダー※(JAZZ・FUNKともにグレード4級までの審査に限る)によって行われる。

3.審査会は定期審査会として3月、8月(夏合宿)、12年の計3回とする。

4.審査受講条件は、
 a.トニーティーダンス、インターロックの指導資格をもつ国際パルスリズムトレーナー協会会員もしくはスタジオにて、トニーティーダンスの経験が3ヶ月以上であること。
 b.各スタジオの指導者による推薦がある者(出席日数、素行・態度等、昇級に的確である判断した場合)
 c.トニーティーによる推薦がある者

5.GRADE TESTはJAZZ、FUNKともにキッズ、ティーン、一般の3部門を設ける。キッズは5歳~9歳、ティーンは10歳~15歳、一般は16歳以上とする。

6.キッズ昇級は4級までとする。4級以上はキッズマスターの称号を与え、ティーン(10歳になる)まで継続する。10歳になった時点で、ティーン7級から再度スタートする。ただし実力に応じて飛び級制度を設ける。

7.ティーン1級(A、Bとも)保持者は、16歳になった時点で、一般の3級からストートすることができる。

8.原則として飛び級はしない。

ひらめき電球一般1級A,Bともに取得した時点で、トニーティーダンスカンパニーのメンバーとして登録する。
以上



<審査基準 FUNK(7級と6級のみ)>
7級
キッズ
1.体力テスト なし
2.技術 インターロック、ベーシックステップ
3.パフォーマンス フリースタイル(踊れるかどうかを判断)

ティーン
1.体力 腕立て伏せ20回、腹筋30回、背筋キープ1分間
2.技術 インターロック、ベーシックステップ
3.パフォーマンス フリースタイル(踊れるかどうかを判断)

一般
1.体力 腕立て伏せ30回、腹筋50回、背筋100回、スクワット100回
2.技術 インターロック、ベーシックステップ
3.パフォーマンス ソロ・フリースタイル一曲(5分)


6級
キッズ
1.体力テスト なし
2.技術 インターロック、ベーシックステップ、ヒップホップルーティーン
3.パフォーマンス フリースタイル(ソロ、2分間)

ティーン
1.体力 腕立て伏せ30回、腹筋50回、背筋100回、スクワット100回、側転左右
2.技術 インターロック、ベーシックステップ、オールドスクールヒップホップルーティーン、ニュースクールヒップホップルーティーン
3.パフォーマンス フリースタイル(ソロ、3分間)

一般
1.体力 腕立て伏せ40回、腹筋60回、背筋100回、スクワット100回、バーピー20回、側転左右
2.技術 インターロック、ベーシックステップ、オールドスクールヒップホップルーティーン、ニュースクールヒップホップルーティーン
3.パフォーマンス ソロ・フリースタイル一曲(5分)、作品(1分)※各自が準備したパフォーマンス

お外。

今日は

ホント

いい天気晴れ