こんにちは。
kaoriです。
ダイエット開始から1週間経ちました。
最初の体重、体脂肪率
67.9kg 33.9%
今朝の体重、体脂肪率
66.5kg 34.7%
−1.4kg
しかし最初の体重は、1日のうち何時にはかったか忘れており💦
朝じゃないかもしれません。
体脂肪率をみても朝イチじゃないかも。
でも66kg台になったのは
ダイエット開始したからなので、
そこはよかった
娘の自宅待機も今日で終わり〜
今日は雨だけど…
なんとか乗り切りました
晴れてる日が多かったから助かりました
引き続きダイエット続けます💪
抹茶ぜんざい。お抹茶感覚のぜんざい！美味しかったです