中途覚醒って怖くね？

PCを新しく買って自部屋でネットするようになって

遅くまで起きている事が多かったから気付かなかったんだけど

最近、あんまり眠れてなくない？

寝るまでにかなり時間がかかるし

寝ても1,2時間で起きちゃう。

んで、また寝るまでに時間がかかる。

結局3,4時間しか寝れない日々が続いてる。

こりゃ肌に悪いわー。

ダメだわー。

もっと規則正しい生活をしないとあかんね＞＜；