「寒いから
掛け布団一枚増やしましたー」
ってかた
ちょっと
まったー！
掛布を増やすと
上の熱はにがさないですが
敷布団にも着目しないと
下から熱が逃げちゃうんです💦
実は
掛け布団一枚ふやすより
敷布団の厚みを増やした上で
掛け布団を考えたほうが
保温率は高いのです
敷布団のあつみの
理想15センチ
今夜からぜひ実践してみてくださいね！
そして
魔法の
磁気ベルトを
足の裏にまけば
さらにあったか🤭
夜トイレにおきちゃうくらいの冷えでお困りかたへ
おすすめです❤️
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日本磁気加圧協会マスターインストラクターkokoでした。