お菓子。

最近お菓子を食べ過ぎてます。明らかに一日当たりの消費が倍増してます。


このまま体重も増加するんではないかと危惧しています。お菓子の量を減らそうと、ご飯を多めに食べてみましたが、そのあとにお菓子を食べるとゆう結局カロリー余分に摂っただけとなりました。


食べ盛りの一言で片付けようと思います。
それでは皆さんも食べ過ぎとインフルエンザにはご注意を。