糖尿病は 自縄自縛の 病気です。
一人で 悩むのでは なく 正確な 資料を 作り
持ち寄って 話し合えば
すぐに 改善 出来る 病気です。

血糖値の調節が 出来る 人を
探しましょう。


曖昧な 表現の文字に 騙されて います
これに 早く 気付く べきです。
本を 沢山 読んでも 解決しません。


2013年1月11日 5:55分 起床時 血糖値 86
12:48分 昼前 血糖値 93
快調です。

胃腸薬を 買いに 行きました。
外では いつも レディース定食を 食べます。

若者に夢とお金を与えよう



食後の血糖値は 150程度に なります。


結果が わかっている
いつも 食べている物を 選ぶのが
賢い 方法です。

けれど 売り切れの日が 多いのに 
今日は 日替わり定食が ありました。
たまには こんなものも 食べて みようと 思います。



若者に夢とお金を与えよう

ちょっと これは 油が多く カロリーが
高そうです。

見た瞬間 アピドラが 10単位は
必要だと 思いました。 
だけど 減量中なので 8単位 注射して 置きます。
ケーキは 苦みがあり 甘さを感じませんが
砂糖が 入っていると 思い
残しました。

2時間後 15:07分 血糖値は 227でした。

十分では 無いけど 運動も していたので 
200以下を 望んでいました。

不足して居 インスリンは
アピドラ 2単位分が 必要と なります。
予想通りの 結果に なりました。

正直に アピドラを 2単位 注射すると
低血糖を 起こす可能性が 高くなります。 

アピドラ 1単位と ヒューマログ 2単位 注射しました。

もうすぐ 夕食なので 測定チップを
節約する為 普段は 血糖値を 測りません。
今日は 特別 サービスです。

17:50分 血糖値調節の 結果が 出ました。
夕食前の 血糖値は 71でした。
軽い 低血糖 です。

捕食に 味の素の ダイエットエクササイズ 29Kcal を
飲んで 夕食を 待ちます。


若者に夢とお金を与えよう

この様に アピドラを
 調節に 使う事は 難しいです。

30ミックスと ヒューマログを 使えば 
微調節が 出来るので 個体差があっても
練習次第で 調節 出来るように なります。

正解は ヒューマログ 3単位と
30ミックス  3単位 前後です。

買い物がてら 歩いて居るので 調節が 難しいのです。
帰宅します。

19:32分
昼食で 失敗したので
夕食は お粥などを 摂るのが 普通です。

しかし 買っていた うどんが あり
消費期限が 1日過ぎて います。

正常な判断を するなら 半分 食べる べきですが
失敗を 覚悟で 食べることに しました。
主婦の 気持ちが 良くわかります。


若者に夢とお金を与えよう


インスリンの 量は
アピドラが 9単位は 必要でしょう。

でも 減量中なので 8単位 注射して 置きましょう。
高血糖に なった分は 食べ過ぎだと 言う事です。
夕食の時間が 迫って いるので
こんな 写真しか 取れません。

散歩の 効果が あったようで
大量の うどんを 食べたのに 血糖値は
あまり 上がって いません。
22:30分 夕食後 血糖値 108 です。

1月12日
9:10分 朝食前の 血糖値は 97でした。

善哉 善哉


血糖値測定チップは 高価なので
他人の 血糖値 測定データを
良く 読み取って 
正しい 血糖値に 調節して 下さい。
社会に 役立つように 使って 欲しいです。
中国なら すぐ パクると 思います。
今の 日本人は 教科書を 覚えるだけで
パクる 能力すら ありません。

みんなで 話し合って
この様な 練習を すれば
上手な人も 出てきて
QOLを 高める 事が 出来ます。

糖尿病は 数値が 測れる 病気です。
対処法を 知れば 悪化を 先送り
出来る 病気です。

結論の 出せない人達に
処理を 任せて いるから
悪化するのです。
素直な気持ちで 患者の意見を
聞けば 良いのです。

能力の 無いものを 選ぶ 習慣が
悪化を 招きます。

怖いのは 意味のない 反対意見です。


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