2021/4/16
＊終了後の笑顔が眩しいです✨
4月の第1回オンラインレッスン開催しました🌸
3月1日から
早朝(AM5:30)
チベット体操
オンライン
ほぼ欠席なし❗
のK様。
現在、毎朝15回で継続中とのこと。
お顔ツヤツヤで、キラキラ✨して見えます👀✨
この１ヶ月あまりの間に、11回から13回へ。そして15回へと少しずつ回数を増やして毎日コツコツ続けてらっしゃいます🍀
ポーズチェックで久々に3回していただいたのですが…
3回短っ！
もう終わり？！
と、感じられたとか。
🔰初めてのレッスンの時、
わ！大変💦
と、思ったのに…とのこと。
すごい進化してますやん！
一緒に本日のレッスンを受講されていたYさんも、｢軽々と体操できるようになってらして、すごいですね〜｣と、変化に氣づかれ、思わず一緒に拍手👏👏👏👏👏✨
一方、Yさんの方は…。
最近今ひとつ体調が優れず💦
11回を続けていますが、できない日もあったりなのです😢とのこと。
体調がよければ気持ちも上がるし、逆に体調がイマイチだと心も落ち込みがちかも…と。
日本人は幸福度が低く
チベットは幸福度が高いということをテレビで見たけれど。
チベット体操できていたら、モヤモヤもなくスッキリ♡過ごせていたので、やはり継続大切だなあと感じました。kさんの変化を見ても、
継続は力なり！
をひしひしと感じました✨
とのこと。
無理はせず、続けていきましょうね💗
6月7日(月)
AM10:30より
守山区にて、出張レッスン開催します✨
↓詳しくはこちら💕
