昨日は大阪城（一周４，5キロ）を2周だけ調子を見ながら
ゆっくり～と、りょうたくんと走った。
ってんで
変わって2セット目…キツイ(＞＜;)
分かった！こっちは傾斜が…終わって、りょうたくんは笑ってた。
昨日 何気なくテレビを見てたら皇居を走るランナーが紹介されてた。
皇居にマラソンランナーのチームがいくつもあるらしい。
一人で走るより複数の方が楽しいに決まってる(^O^)
テレビを見てて、それにしても皇居は走っている方が多い。
ランナーのメッカやな。
一周5キロらしい。
ちょうどいい区切りの距離やな。
銭湯でスーツからジョグスタイルに着替えて走る。
銭湯がエイドなんておもろい！
やるやんけ東京！
帰ってきて汗を流して帰る。
爽やかやなぁо(ж＞▽＜)ｙ ☆
2月 東京に土曜日に行くつもりやったけど金曜に行って
これやろかな！
この携帯を使い出して何年になるんやろう？
機種変もささいなことでした。
近所にある家電量販店に行ったときにキレイな女の子に
吸い込まれるように携帯コーナーに行き衝動買いをした。
カメラ機能なんか、もうとうの昔に壊れてる。
今頃こんなんもってるのは化石やと女子高生に言われる。
Ｎ506ｉ。
ひそかに狙っているのはiPhoneなんやが…
僕は内需拡大のためにできるかぎり日本製遺品を購入したい。
そんな日本のことを思う変なおやじです。
だからランニングもアディダスとかナイキはあんまりない。
僕はアシックス派！
あぁそう言えばハーフでアディダスの長袖を着とったやつがおったなぁ～。
そんな僕は高校の頃は一本ラインのオニズカでカッコよかった。
内需拡大とiPhoneこの相反する課題をどうクリアーするか。
僕の心は乱れる。
むかしこんなことがあった。
松田聖子ちゃんを僕は嫌いだとみんなに言ってた。
僕は天邪鬼なところがある。
そんなとき不意に友達が僕の家に来た。
僕は松田聖子ちゃんの買ったばかりのアルバムをヘッドホーンで聞いていた。
その後の展開は…
で、何が言いたいか良くわからなくなってきたが。
今 薬が良くきいて痛みがない。
これ最高！
今朝は朝から足をひきずる痛みで仕事を休み
野球選手・オリンピック選手・関取・実業団選手などなどが通ってる
南大阪で一番と言われている羽曳野市にある
スポーツクリニックで有名な島田病院に行った。
予約外なんで何時間も待たされた。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
その間 僕は椅子に座りはじめは持参した本を読んでいたが大半は寝ていた。
かなり爆睡した。
診察でまずはレントゲンを撮ってみようってことになった。
どうやら昔の古傷が悪さをしているらしい。
練習量を減らすようにと言われた。
そしてこの一週間ほとんど何も出来ていないと言うと
それが良かったらしい。
そのまま走っていたら骨にどんどん傷が入っていたらしい。
でも白浜合宿は行きたいって言うたらこんなに薬をくれた。
Voltarenの錠剤３０日分とVoltarenの座薬１０回分。
まぁこれでなんとかなりまっしゃろヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
昼前から近くの市営トレーニングジムに行ってきました。
ランニングマシーンって言うのかな？
施設のおねえちゃんに『おっちゃん、キロ○○分で走りたいねんけど
時速何キロにしたらええか計算しといて』って言うて着替えた。
何で今日はこんなとこを利用したかちゅっとね、ちゃんと理由があんのよこれが。
下がアスファルトじゃなくてラバーなんで足に優しいかなっ？が一つ。
次にキロ○○分の走りはどんなんかなぁ～？が知りたくてね。
でもそれどころじゃなかったわ。
左足がダメ。
痛くて走る以前の問題ですわ。
来週の白浜合宿までに何とかしようと思って過ごしてるけど
実際走れないのはゴッツウストレスです。
アホも風邪ひく季節。
コーヒーじゃなくホットレモンはちみつを飲んでいます。
美味しいo(〃＾▽＾〃)o
何でも形から入る僕は風邪のときも形から入る。
薬はベンザブロックＬ。
太らないコンニャクゼリーのマルチビタミン。
喉にはVICKSドロップ＆のどぬ～るスプレー
完璧やなぁ～！
喉が痛い…
最近 お風呂にゆっくりつかって汗をたっぷりかき
熱い熱いって思いながら上布団をはがして寝ていた。
それはまるでトドが岩場で寝そべっているソレに似てる。
自業自得やけど…風邪のひきかけかな？
毎朝 自分で入れるコーヒーに今日はハチミツを入れてみた。
マッズゥ～
４７にもなって┐(-。ー;)┌
こういうとき 自分が情けなくなりまんねやな。
そうやった。
今日はあいつの誕生日や。
本えびすの１月１０日商売繁盛や。
でもあいつは６年前に二人で浴びるほど酒を飲んでまたなって言うたんが
最後で一週間後に違う世界に行ってもうた。
当時は仕事が手につかへんぐらい落ち込んだなぁ。
足が痛いんはもしかしたらあいつの仕業か？
僕が走ってばっかりで線香の一本も仏壇にしにいけへんから。
今日はちょっくらあいつの好きなタバコを買って線香あげにいったろかナ
仕事が終わり阪神高速で伊丹空港まで行きカーナビが言った。
『目的地付近に来ました。これで音声ガイドを終了します。』
いっつも思うんやけど、ここからがわかりにくいねんな。
結局目的地に着くまで３０分ぐらいはウロウロしたんちゃうかなぁ。
やっとのことでたどり着いたのに準備中の札。
ドアを開けて聞いてみた。
『何時から営業ですかぁ～？』
２１：００から～(((( ;°Д°))))
まだ１時間２０分もあるやんけ～！
持参した雑誌をちゃんと読む…確かに２１：００からと書いてある。
待っている間 僕は何をしていたと思いますか？
車の中でストレッチをしていました。
そんなおバカは僕だけで開店１０分前になると列ができライトがついて入店。
僕は肉つけ麺とトッピングに鶏肉を注文。
待つこと数分。
はじめていただくつけ麺。
４０何年生きてきて色んなラーメンを食べてきたけどつけ麺のようなラーメンは
今まで食べたことなかったよ、いやホント食ったよ。
で、感想。
高速に乗って僕が足を運ぶほどではないな。
今朝 早起きして足の様子をみたらまだアカンから歩いた。
走りたくてしかたがない。
只今、月曜日に行ったマッサージでよけいに悪化して走れない状態です。
ストレッチと湿布にしとけばよかったと思いましたが自己責任ですな。
昨日は東京で僕が予約をしている三ツ星の方が出る番組があった。
楽しみにしていたのに…寝て見れなかった。
しかぁ～し !！！そのお陰で今日は早起き！
今日から『えべっさん』やねん。
去年、一昨年と今宮まで行ったが、、今年は地元に！
やっぱり地元でしよう（‐＾▽＾‐）
テキヤさんもまだ準備中。
今宮は笹やけど今回はコレ！
この二つを買ってきた。
今年はじめてのお客様からいただいたお金をはった。
おつりはいいと気前の良い常連さん。
この２セットで一つになります。
どちらか一つではあきまへンねん。
寄せてきて、すくい取るってことなんやね。