大阪城。

昨日は大阪城（一周４，5キロ）を2周だけ調子を見ながら

ゆっくり～と、りょうたくんと走った。

kingyo さんを見つけたので『ハーフのブログ笑いました。』って話かけた。

話の中、東京マラソンは無事完走できたらいいと口では言っていたが

あの目と余裕の話し方から何か狙ってるで！

あのしぼりきった体系は水泳でも鍛えリレーに出るらしいし

マスター界の星や！

持久力バリバリできっと腹が割れてんちゃうかな？

僕とりょうたくんは2周目の途中で腹筋を20回2セットだけ入れた。

足を組んで二人同時に行う。

はじめの20回、アレッこんなに楽やったっけ？力ついてんの？

なのにりょうたくんはしんどそう。

若いのに…┐(-。ー;)┌

って思ってたら、りょうたくん『場所を変わりましょう。』ってんで

変わって2セット目…キツイ(＞＜;)

分かった！こっちは傾斜が…終わって、りょうたくんは笑ってた。

１月　RUN 93km