泉北外周。

昨日の夜は蒸し暑かった。

梅雨は走れるときに走って少しでも体を創っておかないと

夏の走りこみができんから走った。

１８キロ。

泉北はアップダウンが一杯あるから練習になる。

信号も昨日はほとんどひっかからないで走れた。

今日は息子が木村カエラのコンサートに一人で行くので

迎えに行ってやらないとアカンから走れるかどうかわからない。

さて、帰りにどこのラーメン屋に行こうか(*^▽^*)

6月　RUN 71km