明日は雨やから。

今日も友人と８時半に待ち合わせた。

食事をして横になっていたらいつの間にか寝ていて

帰って来た息子に起こされた。

いつものように準備体操をしては走る。

コースを少し変えた。

氏神さんコース！

少しだけ距離を増やした７キロほどのコース。

明日は雨の予報やから本当はもっと走りたいけど

いきなりは友人のためにならへん。

仕事も焦らず走りも焦らず。

続けないとと思いながら楽しく汗をかけた。