昨日は雨降る中 2時間17分 走った。


気温が低く雨がザザぶりになるまでは気持ちよく走れた。


乳首予防にバンドエイドを貼った。


帰って来てもこのとおり。


  


痛くなく快調ヽ(゜▽、゜)ノ


でも娘には気持ち悪いって言われた。