バテた(;´Д`)ﾉ

昨日は朝から1時間と少し走っただけ。

バテた(;´Д`)ﾉ

走って手を振ると腕のつけねが筋肉痛で痛い。

昨日　少し筋トレしただけなのに…

もうすぐ梅雨明けや。

がんばるぞ！