みんなが気になっているCHOCO ZAPに
入会したよ。
月々3000円ちょっと。
入会金、事務手数料は合わせて5000円くらい。
初月は9000円ちょっと、ってこと。
キャンペーンがちょくちょくあるらしく、
入会金、事務手数料が無料になるのでかなりお得。
今ハマってるマシンはコレ。
時速6キロの低速で30分走る。
その後コレで膝に負担がかからないように走行。
30分やる。
ラストはコレで肩甲骨を動かすよ。
これが、仕事帰りのルーティン。
今日は休みなので、RIZAPパーティーなんだ。
ランニングマシンとエアロバイクは、
やっていると血行が良くなって、
温泉に入っているみたい。
おまけに温泉上がりに鍋を食べているような、
満足感ととにかく身体がほかほかになる。
運動って気持ちいい。
こんなのや、
こんなのもあるよ。
上は歯のホワイトニング、
下は脱毛。
効果は…うーん
よくわからん。
ホワイトニングは白くならなかったけど、
口の中がスッキリしたよ。
ネイルもやりたかったけど、
一日に予約できるエステに限りがあるから
できなかった。
今日は気が済むまで走って、ヘトヘトになるんだ♪