ストレスはウ○チ

タイトルはツイートで流れるので、一応伏せておいた^^;

想像のとおり、「ストレスはウンチ」である。

先週末、出張の帰りに読んでいた週刊アスキーの最後のページの連載に書いてあった言葉。

「ストレスは減らせない。減らすものじゃない。ストレスとは"生きている限り発生する"という、いわばウンチのようなものだ。減らそうというよりも"毎日出しましょう","便秘や下痢には気をつけましょう"というアプローチが正しい」(週アス2012 3/13号より引用)

なるほどと思った。

自分は人よりもおそらく、すぐにストレスがたまる性格だと思っているが（ウンチ同様人と比較したことがないからわからんが・・・）、それを溜めないようにすることがやっぱり必要なんだろうな。

しかし、出し方もようわからんので、現在、便秘状態。

特にこの１年、２年、、いや、、何年だろう？^^;


そろそろ、強力な下剤を飲まないとなぁ。