2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン分泌が遅いために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまったため、リブレで観察記録をしています
2024/09/07のリブレ記録
---------- 食事
---------- おやつ
【朝】
おくらスープ
オイコス プレーン（干柿入り）
めかぶ
IKEA ほうれん草とフェタチーズスナック
IKEA あんこクロワッサン
さけるチーズ プレーン
ミルクティー
【昼】
おくらスープ
きゅうり、ミニトマト、甘唐辛子（梅みそ）
めかぶ
パンチャン
蓮根の甘辛炒め
たまご
さけるチーズ プレーン
昆布の佃煮
もち麦ご飯
ナスとピーマンの炒め物
【夜】
めかぶ
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 豚肉とｲｲﾀﾞｺの旨辛ﾁｭｸﾐｽｰﾌﾟ
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ｼｬｷｼｬｷ野菜と蒸し鶏ｻﾞｰｻｲのｻﾗﾀﾞ
オイコス プレーン
【おやつ】
アルフォート 2コ
IKEA シナモンロール
IKEAのシナモンロール、2回食べて2回ともそんなに上がらなかったです。
意外とオススメかもしれない…
センサーが昨夜から調子悪いようで、一晩中低血糖表示。
朝に実測してみたら、プラス30ぐらい…
なので今日からはプラス30ぐらいのつもりで生活しようと思います！
不良品じゃん！と思うけど、プラスマイナス50ぐらいは誤差って聞いたような？？
誤差の範囲超えてんだろ！と思うのは私だけじゃないですよね