今日のやらかし習い事のあとにパン屋に寄ったのがマズかった…駐車場でガツガツ食べてしまったカロリーなんて思ってる以上にありそうで、何より恐ろしいのは血糖値…自分の意思で食べといてアレだけど、自分のやらかしに泡吹きそうになりながら帰宅。パンを食べたのが4時半ごろだから、ちょうど1時間と少したった頃で142。いや多分ここからだよね…と思いつつも気づいたら爆睡してしまって、血糖値スパイク中だったかもどんだけ上がったんだろうか…リブレつけてないから知る由もないわね。今朝、珍しく空腹時血糖値を測ったら76。まぁ普通ですな。朝は調子いいんだけどねぇ…明日の朝の体重測定が怖い