2型糖尿病だったはずが実は正常型、更にインスリン初期分泌遅延のために血糖値スパイクを繰り返していたことが判明してしまった私の記録です
2024/03/01のリブレ記録
---------- 食事
---------- おやつ
朝も夜もケーキ！
そんなに好みじゃなくてちょっと無になりかけました…
一食を削ってでも食べたかっただけに、外してしまうと何とも言えない悔しさが込み上げてきます
昼は職場で食べると爆上がり
そして夜ケーキはやはり下がりが悪い。。
この三日間の愚行を反省し、今夜は健康的なものを食べたいと思います。