身長162.4cm 体重100kg(推定)からのスタートです
7月の目標![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
①腹筋を鍛える
②脂質摂取量60g
(③あわよくばマイナス2kg)
②脂質摂取量60g
(③あわよくばマイナス2kg)
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
2023/07/15の体重68.1kg![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
叔母が来たので予告通りにチョコクロ購入!
でも私は食べなかった!偉い!
明日食べるけどね![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
おくらは色々な種類がでていて、たくさん買いすぎてしまいました![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
でも出始めだからどれも柔らかく、とっても美味しい!
普通に茹でたおくらだけでお腹いっぱいになれるくらい大好きなので、一人でむしゃむしゃ食べてます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
近所の畑も夏野菜収穫のピークらしく、たくさんのお裾分けをいただいて感謝感激![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
明日もたくさん食べるぞー!![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png)