【ダメ人間が陥りがちな思考傾向】

ダメ人間の思考傾向は以下の10項目が挙げられるそうです。

①白黒の両極端（二元論）で考える
②悲観的
③ポジティブな面を見ない
④客観的な証拠より自分の感覚を頼る
⑤レッテル貼り
⑥過大・過少評価
⑦邪推
⑧自分ルールを一般化
⑨何事も自分のせいだと思う
⑩強迫観念


一昔前はこの10項目すべてが当てはまってました…。
当初はよく出来ない子レッテルを貼られていたものです。
ところが、徐々に一項目ずつでもいいから直すよう努めたら、周りからの見る目もだいぶ変わってきました。

全て考え方に出るから、人の心理って怖いですよね…。