絶品ドレッシング

ご覧いただきありがとうございます

ようやく本格的な寒さも去って、日中は春を感じますね

ウリ夫婦、春も過ぎ去った初夏の5月末に挙式予定なのですが、まだウエディングフォト撮ってません

この際寒さが去って完全に春が訪れてからにしようと4月初旬にしました！

しかーし！その前に大事な準備、

ダイエット！

実は、韓国に来てから(と言うより、ソンちゃんと一緒に住み始めてから)急速な体重増加

なんと、

+ ６キロ

深刻です。深刻な豚化

「食べる食べないは自己責任だよ」と言うソンちゃんに逆らうことができません。

えぇ、自己責任ですとも

と言う事で、1人で食べる朝食はダイエットシェイク、昼食はサラダなどなるべく取り入れるようにしました！

今日のサラダはアボカドサラダ

雑な盛り合わせー

芽キャベツとジャガイモは温野菜に、

ソーセージと卵はレンジ調理でオイル不使用。

ドレッシングも自家製です。

このドレッシング、すごいんです普段サラダを嫌がるソンちゃんでも、このドレッシングだとパクパク食べますめーっちゃ野菜嫌いなお兄ちゃんも、このドレッシングだとパクパク食べるんです

ドレッシングのレシピは調理師の友人のに教えてもらいました。それだけに最高

先日鶏の胸肉を買ったので、今度はサラダチキンを作って見たいと思います