熱中症の注意が出ていますね
お出かけ時も こまめな水分補給が必要
だけと 重い物を持つのが苦手
だからペットボトル
それもミニミニペットボトル 112ml
毎朝飲んでる
ドリンクタイプヨーグルトの
空きボトル
ポケット付きタオルにも
保冷剤と一緒に すっぽり収まり
ミニタオルハンカチにも丁度
お茶や水や凍らせた物や。。。
凍らせたボトルで首を冷やすと
汗がひきます
ボトルのへこみ具合が
いい感じにフィット!!
熱中症予防に
脇を冷やすといいらしいですね
飲み終えた物から
ペットボトルのゴミ箱に処分
１度きりの使い捨て。。。
シャキッとアイスが欲しくなってきた
オハヨー乳業
『アイススムージー バー
キウイ＆アボカド』
クラッシュアイスが おいしい‼