今日は前々から予約をとっていた
「パパママ子育て教習所」
という講習会へ参加するため
保健センターへ
行ってきました。
2歳児を持つ親対象に
臨床心理士の先生がいらして
色んなお話を聞かせてくれました。
PIKAちゃんは地域のボランティアの
保育士さんに一時預かってもらい
親だけ参加してきました。
はじめての託児です。
別れ際
「まーちゃん！行かないよ～！！！」
と半べそで
手をひっぱられたけど
なんとか玩具で気を紛らわせてる隙に
別室へ。
先生のお話。
とにかく面白かった！！
ママさんたちみんな
クスクス笑っちゃってたよ。
さすが普段は病院でカウンセリングを
行っているだけあって
お話が上手！
しかも子育てにつきもののストレスを
面白おかしく話してくれるから
すーっと肩の荷がおりたような。
すっきりとした気分になりました。
今日沢山聞いたお話の中でいくつか
実践してみようと思ったこと。
まずは睡眠。
睡眠は7時間とるのが理想だそうで。
その睡眠がとれてないと
心が崩れていくと。
イライラしたりするのもそのせいだって。
特に22時から2時までは
子供は成長ホルモン。
大人は治療ホルモンとやらがでるらしい。
その治療ホルモンってね
疲れた体や心の傷を
自然治癒してくれるんだって。
ただ22時から2時まで寝る。
その単純なことだけで
変わるみたいです。大事だね。
睡眠。
もし22時に寝るのが難しくても
日付が変わる前には寝ましょう。
23時30分に寝るのであれば
15分だけでも頑張って早く寝ましょう。
1週間、１ヶ月にしたら
たった15分でも
結構な時間になります。
なるほどー！
あとはね。
子供ってママのことが
好きで好きで仕方ないんだって。
ママの事を信頼してるからこそ
色んな自己表示が出来るんだって。
だから子供にキーッっとなるときでも
「そんなにママのこと好きなんだ」
って思うとまた違ってくるとか。
で魔の2歳児とか言われてるけど
（あと思春期に親に反抗したりね。）
それも全部遺伝子に組み込まれてる事。
だから本人はわざと親を困らせようとか
意地悪しようとか・・・
そうしてるわけではなく。
ただ人間の遺伝子に従って生きているだけだって。
うーん。
なんか難しいけど奥が深いよね。
あと子供は親を見て育つとか。
やばいね・・。（ぐさりです）
子供には無償の愛情を
注いであげるだけで充分。
お腹が痛いと言ったら
「どれどれ」
とお腹を触ってあげたりとか
熱っぽいかな？と思ったら
すぐ体温計で測るだけじゃなく
おでことおでこを合わせてあげるとか。
そんなちょっとした
スキンシップをしてあげるだけでも
子供はちゃんと愛情を感じとれるんですって。
「期待はしないが、あきらめるな。」
今日聞いたお話で一番心に残った言葉です。
そっか。
最初から何も期待しなければいいんだ。
期待するから
結果が欲しくなる。
だから期待しない。
それでいいんだね。
でもあきらめずに
何度も何度もチャレンジすること。
まだまだいっぱい
色んないいお話聞けたけど
書ききれないや。
またこのての講習会があったら
是非是非参加したいよ♪
さて。
1時間45分の講習会を終えて・・・
PIKAちゃんを迎えにいきました。
入口に背を向けて
座って車で遊んでたPIKAちゃん。
やっと私に気付いたみたいで
「あ！！まーちゃん来た！」
ってもう嬉しくて嬉しくて
仕方ない感じで
駆け寄ってきてくれた。
ジーン。ウルウルきたよ。
すぐ抱っこして
ぎゅーっとしてあげたら
泣きそうなのを
必死でこらえて
「ひかちゃんえーんしちゃった」
と言ってた。
ものすごく寂しかったんだね。
保育士さんの話によると
途中眠くなっちゃったみたいで
「まーちゃん抱っこ～」
と
泣きだしたんだって。
お茶を飲んでちょっとしたら
落ち着いてそこからは
またニコニコでとっても
お利口に遊んでましたよ♪
だって。
はじめての託児で
PIKAちゃんも少し
成長したのかな。
とってもいい体験ができました。
帰りに近くのファミレスで
子連れランチしてきました（＾－＾）
3人とも2月生まれだったから
記念にバースデー写真と
デザートとマグカップを
プレゼントしてもらったよ♪
素敵な記念になりました☆
PIKAちゃん今日は1日
お疲れ様でした。
（17時45分に就寝しました）