先日のアロマde朝ヨガでビックリしたこと聴きました
なんと、女性は男性に比べて、立っていることが苦手（疲れる）ということです。
もし、男性が立っていて疲れたなと思っていると、近くにいる女性はもっと疲れている可能性があります
そう思うと女性に座ってもらうなどの配慮が、自然にできるようになりますね
良いこと教えてもらいました
ちなみに、影響しているのが骨盤だそうです
ヨガの中で、骨盤矯正し全身のバランスを取って正しい姿勢に整えていきます。
矯正って聞くと、パワフルに何かをされるというイメージがありますが、無理やり感もなく、ストレス無く出来るので、みなさん喜んでいます。
そして、効果にビックリしています
多くの方が、『体幹も鍛えられ凄く良い』って言って頂いたり、『スッキリした』などなど。
みなさんも、一度体験してみてください。
口で説明するのは難しいですが、今までのヨガのイメージが変わります
けんちゃんより