腰痛からの復活！

3/13ごろから腰痛を発症してしまい、運動できずにいました。

今週に入りようやく痛みが落ち着いてきて、バレーボールの練習も参加でき、ようやく今日ランニングを再開しました

天気も良く、半袖でいいくらいのあたたかな陽気でした

これからは走ると暑くなりそうですね
頑張ります



現在の体重：67.7ｋｇ