岩盤浴&サウナでサッパリ！

昨日は妻と一緒に岩盤浴&サウナに行ってきました

最近行き始めた『ふくの湯』さんへ。

岩盤浴で代謝を高め、サウナでガッツリ汗かいてサッパリしました

サウナあがりで体重を測ると…

ちょっと減ってました

しかし夜には妻の誕生日祝いで飲み食いしたのであっさり戻ってると思います

現在の体重:67.8kg