※血糖値の変動には個人差があり、同じ食材でも人によって、また、食べるタイミング等によっても変化します。 
※山村医師は糖尿病ではなく、耐糖能正常型です。
 
まさに、この通りだと思う。

 

 

 

これで何となく・・・正常な人だから、それほど誤差がないんだろうね・・・

 

ただ、私に見せてくれた「医者」は、

普段はもっと下(75前後)で、上下(ほぼ150を超えてなかった)も少なかったけどね・・・

 

 

 

寛解目指そう! 
行けるような気がする!!