ハッピー

ふるふる〜😚



整体に通って2ヶ月半☝

階段もスムーズに登れるし
とても楽チンになったょ

今週から太ももの
ウラ側を集中的にプッシュ❗

ゆるめてくれるので
足痩せ効果も出てるょ

整体凄いゎ〜❗



安心で安全
美味しいパンづくりは

趣味ではなくて
食事やオヤツを
作る事と同じ事です


甘いパンが
食べたくなったので
オーブンを二段
使って一気に焼いたょ🥯

チョコクリームパン
チョコシナモンロール

抹茶チョコスティック
抹茶あんぱん

バナナの🍌

カスタードクリームを

たっぷり入れたクリームパンは


四角い形のクリームパンに

なっちゃったょ〜ꉂ🤣𐤔



200gの生地で(5〜6個)

成形していくと

食べやすい大きさの

パンが焼けちゃう😊



成形の参考にしたくて
ムラヨシマサユキさんの書籍
『パン教室』を
購入したょ

 

この本は

小麦粉200gのレシピだから

とっても作りやすくて📖

超〜オススメですょ


本を見てたら紅茶や抹茶の

リュスティックを

作りたくなった〜🤤



そろそろ食パンも

食べたいなぁ〜🍞


手作りバターと🧈

ジャムをたっぷりつけて

カリカリのトースト


食べた〜ぃ❗焼きた〜ぃ❗




りみぱん🥖