ハッピー
ふるふる〜🫨
整体でガッツリと
診てもらった
今日は2回目❗
ケツ筋が😱
ゴリゴリに
固くなってるんだって💦
先生はケツ筋とは
言わなかったけど…🫠︎
バキバキしない
週2回の3ヶ月コース
通うことにしたょ❗
痛いのかばって歩くと
他の場所が
また痛くなるから
悪循環だもんね…😮💨
整形外科では
骨のレントゲンが
とっても綺麗ということで
湿布もらって
帰ってくるだけだもんね😮💨
勇気だして整体院へ
行ってみて良かったな
お腹の内側の筋肉も
柔らかくなるみたいだから
ダイエットにも
効果的なのでは❓❗
お金も時間もかかるけど…
おみくじ
『大吉』
だったし
多分…
なんとかなるでしょ🤔
ん❓
ここの整体院には
DJ社長も来てたのか〜🫨
fu〜fu〜🦊
効果的なストレッチも
教えてもらって
バネ指のテーピングする
場所も教えてもらった
膝の可動域も広がった❗
気がするꉂ🤣𐤔
アラ還は還暦にむかって
身体を労りながら
生きていくよ〜🫡
りみぱん🥐