![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/09/dlif/79/26/j/o0800060013382629508.jpg?caw=800)
朝日も日差しもまだキツくないこの時間帯(・∀・)
山方面に走りに行きましたが、涼しい♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/09/dlif/2a/2f/j/o0800060013382629513.jpg?caw=800)
車もスカスカでストレス無く走れるのはいいですね☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/09/dlif/3d/b8/j/o0800060013382629522.jpg?caw=800)
そんな事をNちゃんも感じた事でしょう☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/09/dlif/4c/f0/j/o0800060013382629529.jpg?caw=800)
Nちゃんも久しぶりの自転車で、軽めの負荷で走るのが丁度良いでしょう☆
6時前になると少し日も高くなりますね~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/09/dlif/8d/bd/j/o0800060013382629537.jpg?caw=800)
そんな時に鬼のような勾配の登りで軽く汗だくです(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/09/dlif/e6/b6/j/o0800060013382629541.jpg?caw=800)
そんな彼は坂好きで感覚も直ぐに取り戻す事でしょう☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/15/dlif/34/6d/j/o0320018713382899626.jpg?caw=800)
○走行データ(STRAVAより)
走行距離 45.2 km
平均速度 20.9 km/h
最高速度 52.4 km/h
累積走行 3665 km
消費kcal 1185 kcal
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/15/dlif/56/e8/p/o0718092813382899627.png?caw=800)
○コースの起伏と詳細
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150801/15/dlif/1f/c9/j/o0800080013382899635.jpg?caw=800)
このグラフからも分かる様に起伏に飛んだコースでした☆
8時には戻ってきましたが、朝6時には復路についてるライダーさんも結構いたのにはビックリ…
サイクラーの朝は早い!!
(ノ´▽`)ノ
しかし暑くなった来ましたね(;^ω^A
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