猛暑

いよいよ暑くなってきましたね…


長い梅雨が終わり暦では秋になったというのに…


32℃…(;^ω^A

避暑地に分類される、いわき市ですがこの温度(￣□￣;)!!


他はいったいどんな暑さだ～(≧▽≦)



こまめな水分補給してして熱中症を防ぎましょう☆



しかし


水分だけではなく塩分も補給しなくてはなりません(^▽^;)


大量発汗で血中の塩分濃度が薄まった体
↓
水分補給
↓
血中の塩分濃度低下
↓
体が水分を欲しがらなくなる
↓
水を飲めない



こんな流れですので気をつけて下さい☆





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