天候は良く少し熱い感じですが、サイクリングしに行きました☆
ドッペルのグリスアップも効果がちゃんと感じられました
経路を失敗し、序盤から山越えする感じで休憩の為、「coya cafe なのはな」で休憩・・・
15時を回ると、少し寒くなってきてきたので一旦家へ・・・
ここで気づいたんですが、ハリアのブレーキ引きずってる・・・(笑)
すいませんm(_ _ )m
これは坂道のキツさが2倍くらいになっていたのでは・・・
疲れは感じてましたが、「平地を走りたい
」
という気持ちがあり、まだ走れる感じもしたので防寒ウェアに着替え出発☆
あぁ・・・またもや日没(笑)
ここでまさかの・・・
スタミナ切れε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
昼ごはん食べてないし(-。－；)
軽くハンガーノックでした！！
○今日の経路
○高低差
※Run&Wolk BIKEモード参照
走行データ
走行距離 39.6 km
平均速度 14.3 km/h
最高速度 42.3 km/h
走行時間 2hr45min
消費カロリ 1224kcal
今回の消費カロリーが全てを物語っていますね(笑)
皆さんもちゃんと食べて走りましょうねo(^▽^)o