0908

最近復活したサプリメント。
以前はマルチビタミンやマルチミネラルなどを摂取していました。
気付くと忘れてしまっていました。

今回は「ヘム鉄」
女性に必要な鉄分が豊富だそうです。
貧血気味なこともあるのでわたしにはピッタリですね。

生理痛も和らぎました。
来月もどうなるのか楽しみ。
やはり結果がでるとやる気になりますよね。
（ダイエットも同じ）

今回は続けます！