最近どのダイエット法が合っているのかと試行錯誤に考え中です。
考えだけで実行しないあたりが肥満のもとですね。
体脂肪率がいよいよ32パーセントです。
減る様子を見せずに滞る体脂肪。
手強い。
コアリズムが気になる！
ビリーにはついていけない！
とりあえず夕飯は鍋でカロリーオフります。。
考えだけで実行しないあたりが肥満のもとですね。
体脂肪率がいよいよ32パーセントです。
減る様子を見せずに滞る体脂肪。
手強い。
コアリズムが気になる！
ビリーにはついていけない！
とりあえず夕飯は鍋でカロリーオフります。。