美白にいいもの

美白にいいものは、米のとぎ汁とテレビで言っていたので、さっそく実行しています。米のとぎ汁で、パックしたり、面倒だったら、それで洗顔してしまったりもします。
最初は、半信半疑でしたが、何日が続けて納得です。

パックの跡は、ツルツル、すべすべで、しっとりした肌になりますし、美白効果もあるので、ずっと使っていこうと思っています。ビタミンＣ誘導体 化粧水 と一緒に使えば、他のものは必要ないくらいになるかもしれません！
コレは、たしか魔女たちの22時で、言っていたはずです。

興味のある方は、ぜひ実行してみてください。

毎日のご飯

私の一番の幸せは、ご飯を食べている時です。何よりもご飯が好きなので、ご飯をもりもり食べてしまいます。
テレビで、ガストのメニューのカロリーを覚えるという企画をしていました。やっぱり人気は目玉焼きハンバーグ。記憶によると、高かった気がします。でも、一番驚いたのは、ラージライスのカロリー。衝撃を受けるくらい高カロリーでした。
なので、玄米食か、五穀米に変えようかと思っています。コラーゲン 化粧品 とか、いいもの使っても、太ってはダメですもんね。
真剣に検討中です。

無添加が一番！

最近、無添加のものに凝っています。野菜は無農薬有機野菜、化粧品はオーガニックコスメ を使うようになりました。

中国産の野菜や加工品が問題になってから、食へのこだわりが大きくなってきました。やっぱり、安全で、おいしいものが良いと思ったんです。有機野菜って、野菜自体の甘みがあって、本当においしいです。火を通すよりも、そのまま食べた方がいいですね！

あと、化粧品もオーガニックコスメにしてから、調子がいいような気がします。透明感が出てきたようなきがします。ぜひ、おすすめですよ！