自分でも、認めざるおえないくらいに太ってきてしまいました。
なので、、昨日から本格 的に運動の開始です。
黙々とやるのは、苦手なので、昨日は、BOSSの最終回を見ながらやりました。
天海祐希さんは細いなとか、戸田えりかちゃんは可愛いなとか思いながら、約1時間のエクササイズです。
スクワット、腹筋、横の腹筋、腕立てなど頑張りました。
汗もかき、なんだか、ドロドロです。
でも、どんどん歳はとっていくので、今のうちに運動を日常化させてしまわないと！
いつまでも、キレイを目指していないと
バツイチ 婚活
とかできなさそうです！
