まとめてキロク。
＊朝食＊
ほとんどがおから蒸しパンとコーヒー。
ケーキを焼いた翌日は、朝食もケーキになります
甘過ぎないので、おいしい朝食！
先日購入したおからパウダーでいつもの蒸しパンを作ってみました。
もちろん材料の分量はかえなくてはいけないので、いま錯誤中ですけど。
いままでの炒ったおからで作ってたものより口当たりがなめらかで、ふわふわ！
だんなさんも、こっちの方がおいしいっ
との感想。生おからは近くのスーパーでお気に入りのものがいつもはなかったりするので、結構安定供給という点で難あり。他にも、自家製ミックスを作るときにおからを炒る作業がかなり面倒
ということで、今冷蔵庫に入っているミックスがなくなったらおからパウダーで自家製ミックス作りをすることにしました。
＊昼食＊
これも相変わらず。
自宅ではだいたい一人での昼食が多いので、低糖パンとチーズですね。
おそとごごはんにはケンタ
＊夕食＊
おとといはトンテキ。
昨日はチキンのでっかいハンバーグ。
ムネ肉をミンチにしました。
今日は豚肉とお野菜蒸し。
毎日お肉ですね。
ちなみに明日はポークカレーを作るつもり。
冷凍庫で寝ているポークフィレのかたまりを使ってしまう予定です。
明日はTOEIC！
脳みそフル回転できるかな？？
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