足だけなんでこんなに太いねんっ
衝撃の言葉から始まる動画を
なんとなーく続けてみたら
ワォ
1週間では全く効果がわかりませんでした
1ヶ月経った結果…
ズボンが緩くなった？？
履く時にいつも骨盤で引っかかってたズボンがあるのですが
スルッと履けるようになったんです
ま、まじすか
まじです
やっぱり
骨盤の歪みだったのか🤔
長年の歪みが1ヶ月で変わることはないと
思いますが
正しい位置に整ってきてるのであれば…
このまま続けたら
下半身痩せちゃう！？？？
やだーどーしよー（うれしい）
そのうち体が慣れてきて
効果がなくなったりするかも！？
他の動画も探しつつ
このエクササイズを
引き続き続けてみようと思います
