6月5日 曇り時々晴れ 処により 一時 晴れ
6月5日(日)
5人で練習しました。
試合が台風で飛んでしまったのもあり、
久々の運動ということで、なかなかしんどかったです。
だって、5人だから。
メニュー始まったら、ほとんど休憩無いんだから。
【練習メニュー】
・外周走(3周、うち2周追い抜き走)
・ストレッチ
・2対1対1対1
・3対2
・佐土さんの質問コーナー
・サッカーでいうトリカゴ的な遊び
・1500m走(実際には1200m走。1周足りんかった。)
※備忘メモ:1500mは、外周5周弱(外周およそ320m)
計1時間ほど、気持ちのいい汗を流しました。
新緑から緑がますます濃くなるこの季節。
みなさん、能勢へおいでませ。
5人じゃ練習デキナイYO!!!
集合写真は、佐土さんが、
携帯電話のカメラのタイマー機能を駆使するという、
女子高生的な一面を見せて、撮影しました(・∀・)
ついでに、最近自炊にはまっていますので、
作った料理をアップします。
肉じゃが
かわばた
5人で練習しました。
試合が台風で飛んでしまったのもあり、
久々の運動ということで、なかなかしんどかったです。
だって、5人だから。
メニュー始まったら、ほとんど休憩無いんだから。
【練習メニュー】
・外周走(3周、うち2周追い抜き走)
・ストレッチ
・2対1対1対1
・3対2
・佐土さんの質問コーナー
・サッカーでいうトリカゴ的な遊び
・1500m走(実際には1200m走。1周足りんかった。)
※備忘メモ:1500mは、外周5周弱(外周およそ320m)
計1時間ほど、気持ちのいい汗を流しました。
新緑から緑がますます濃くなるこの季節。
みなさん、能勢へおいでませ。
5人じゃ練習デキナイYO!!!
集合写真は、佐土さんが、
携帯電話のカメラのタイマー機能を駆使するという、
女子高生的な一面を見せて、撮影しました(・∀・)
ついでに、最近自炊にはまっていますので、
作った料理をアップします。
肉じゃが
かわばた
ビーチの季節が近づいてきましたね~
クールビズを叫びながら
どんどん会社の温度が上がってきている中
皆様はいかがお過ごしでしょうか?
暑い、ってことは
やっぱビーチが近づいてきた証拠ですよね!!
そこで、昨年のニュース映像をこっそりUPします。
コチラ
本当は原田がインタビュー受けたんですが
しょうもなかったらしくカットされてました。。。
どんどん会社の温度が上がってきている中
皆様はいかがお過ごしでしょうか?
暑い、ってことは
やっぱビーチが近づいてきた証拠ですよね!!
そこで、昨年のニュース映像をこっそりUPします。
コチラ
本当は原田がインタビュー受けたんですが
しょうもなかったらしくカットされてました。。。
初戦おつかれさまでした!
初戦おつかれさまでした!
初戦ということもあり、前半の立ち上がりは、チームとしてちぐはぐなところがありましたが、
FWの粘り強いタックルがまさり、みごと勝利をおさめました。
今回参加していただいた女性から3賞の発表がありました
金賞
背番号19番
女の子からの一言
「ラグビーをしている姿がカッコよかった!あの人彼女いるのかな?
」
銀賞
背番号5番
女の子からの一言
「雨がふってきた瞬間に、『つかってください』と傘を持ってきてくれた、きゅんとした
」
敢闘賞
大食い兄さん
「女の子の分まで、ご飯たべてくれるとか、やさしいて頼りになるね
」
3賞受賞の方はとりあえず今回来ていただいた女性とお食事会の設定いたします!
こぼれ球が来た人はラッキーですね
はらだ
初戦ということもあり、前半の立ち上がりは、チームとしてちぐはぐなところがありましたが、
FWの粘り強いタックルがまさり、みごと勝利をおさめました。
今回参加していただいた女性から3賞の発表がありました
金賞
背番号19番
女の子からの一言
「ラグビーをしている姿がカッコよかった!あの人彼女いるのかな?
」
銀賞
背番号5番
女の子からの一言
「雨がふってきた瞬間に、『つかってください』と傘を持ってきてくれた、きゅんとした
」
敢闘賞
大食い兄さん
「女の子の分まで、ご飯たべてくれるとか、やさしいて頼りになるね
」
3賞受賞の方はとりあえず今回来ていただいた女性とお食事会の設定いたします!
こぼれ球が来た人はラッキーですね

はらだ

