最近早く400mhのレース出たいなぁってよく思う。
冬結構頑張って冬前 は絶対タレてただろうなって練習もまともに走れるようになってきたし、ウエイトのMAXも全体的にかなり伸びたし、まずはどんくらい400走れるようになってるかだな‼
あとは逆足とべるようになればかなりいい感じになると思うけどかなり厳しい。
ドリルのやり方間違ってるのかな？
答えが見つからない。
なんかいい方法ある方教えてください(^-^)/
まぁそんな簡単にできるようになるわけないからできるようになるまでひたすらやるしかないな！
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