メイクの悪いところ：昼にはお化粧直しをする必要がある。洗顔してすっぴんに戻った時のガッカリ感。メイク用品の出費が案外かさむ。すっぴんでは人に会えない強迫観念にとらわれる。
女性誌においてリンパ液の滞留の代名詞のような扱いで掲載される「浮腫」には大きく２つに分けて、体に隠れている病気によるむくみと、なにも病気を持っていない人でもみられるむくみがあるということだ。
強いUVを浴びたときにできるだけダメージを抑える方法を３つ伝授します。１．日焼けした場所を冷却する２．たっぷりとローションをパッティングして潤いを与える３．シミにさせないためにもはがれてきた皮を剥いては絶対に駄目だ
本来、健康的な肌のターンオーバー（新陳代謝）は4週間周期になっており、365日肌細胞が生まれ、常時剥がれているのです。このような「毎日の生まれ変わり」のおかげでお肌は若々しい状態を保持し続けています。
皮膚の新陳代謝が狂うと、様々な肌の老化現象や肌トラブルを招きます。顔や首筋のしわ・目立つシミ・顔色の冴えないくすみ・隈・弛み・吹き出物・乾燥など、書きだしてみればキリがないでしょう。
メイクアップのメリット：新商品が発売された時のドキドキ感。自分の素顔とのギャップの楽しさ。多種多様な化粧品にお金をかけることでストレスが発散できる。メイク自体の楽しみ。
リハビリメイク（Rehabilitation Makeup）という言葉には、身体にダメージを負った人のリハビリテーションと同じように、顔や身体の外観に損傷を被ってしまった人がもう一度社会生活を送るために学ぶ技という意味を持っているのです。
頭皮ケアの主だったねらいとは健康な毛髪をキープすることにあります。髪の毛に潤いがなく乾燥したり抜け毛が増加し始めるなど、大勢の方が髪の毛のトラブルを抱えているのです。
ドライ肌は、お肌に含まれる角質の細胞間脂質と皮脂の量が標準よりも減退することで、肌（皮ふ）から水分がなくなり、皮膚がパリパリになる症状を示しています。
中でも夜10時～2時までの4時間は肌のゴールデンタイムと呼ばれ、肌の新陳代謝が一番促される時間帯です。この22時から深夜2時の間にベッドに入ることが最も効果の高いお肌の手入れ方法ということは疑いようのない事実です。
皮膚の若さを保つ新陳代謝、別言すると皮膚を生まれ変わらせることが出来る時は一部に決まっていて、夜半睡眠を取っている間しかありません。
動かない硬直状態では血行も悪くなります。挙句の果てには、下まぶたを筆頭に顔の筋肉の力が衰えます。そこで顔の筋肉もストレッチをしてあげて、時折緊張をほぐす必要があるのです。
貴方には、自分の内臓が元気で健康だと言い切れる根拠がどれだけあるでしょうか？“全然痩せない”“すぐに肌が荒れてしまう”などの美容の悩みにも、意外な事に内臓の機能が関わっています！
美容悩みから解放されるには、一番最初に自分の臓器の調子を把握することが、より良くなるための近道だといえます。ということは、一体どんな手段で自分の内臓の調子がみられるのでしょうか。
内臓矯正（軟部組織マニプレーション）とは周辺の筋肉や骨が絡んで位置が不安定になった内臓を基本収まるべき所にもどして内臓の状態を良くするという治療法なのです。
