⚾️ BBC2051 ⚾️
おはようございます☀️
やると本気で決める！
達成するまでやり続ける！
ワクワク楽しみながら！
感謝を忘れず！
結果を出す！
野球を通して活躍できる人財を増やす！
メンタルコーチの藤田泰士です。
誰でもプラス思考になる方法！
みはさんは「プラス思考」になろうした時にどのようなことを考えますか？
恐らく…
・絶対に弱音を吐いてはいけない！
・絶対にネガティブな気持ちになってはいけない！
と考えてしまうのではないでしょうか？
しかし、そう思えば思うほど、辛くなってしまうのが現実です。
思いも言葉もポジティブにしようとして、できる人は良いですが、できない人はできないことにがっかりしてさらにネガティブになってしまいます。
なので、うちのチームではマイナス思考を禁止していません。
その代わり、思ったり、発言してしまった後、0.2秒でプラスの言葉を意図的に発します。
すると、脳は前に言った言葉ではなく、後に言った言葉を信じ、プラス思考になれるのです。
このように、脳の特性を正しく知れば、プラス思考になることは決して難しいことではありません。
Life is Mine
最後までお読み頂き、ありがとうございました。