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おはようございます☀
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メンタルコーチの藤田泰士です。
「根性」と「根気」を 作り出す方法とは？
みなさんは、指導者から「もっと根性を出せ！」 「もっと根気良くやれ！」と 繰り返し言われた経験をお持ちではないでしょうか？
実は、根性や根気という心のパワーを作り出す秘訣があります。
それは何か？
それは「自己イメージ」です。
「自己イメージ」の高い人は、どんな逆境にいても妥協をしません。
自分を高く評価し、自分を凄いと思い込んでいるため、苦しい場面でも根性を出し、根気良く努力し逆境を乗り越えていけるのです。
一方で「所詮、こんなものだ」「どうせ自分なんて」 と、現状に妥協してしまうのが自己イメージの低い人の特徴です。
これまでの自分をベースにすると、どうしても一般に自己イメージは低くなるものです。
なので、ポイントは「これからの自分」を思い描く事です。
高い自己イメージは、過去ではなく未来からやってきます。
みなさんも、「未来の自分」を思い描き、そこから今の自分を見つめてみましょう！
Life is Mine
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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