⚾️ BBC1905 ⚾️
おはようございます☀
やると本気で決める！
達成するまでやり続ける！
ワクワク楽しみながら！
感謝を忘れず！
結果を出す！
野球を通して活躍できる人財を増やす！
メンタルコーチの藤田泰士です。
切り替えろ！
試合中に飛び交う言葉ですね。
切り替えるということは、直前のことを「忘れろ」ということです。
プロゴルファーのタイガー・ウッズは、全盛期のとき「嫌なことは、10歩あるく間に忘れる」と言っていました。
高校野球で、それまで絶好調だった投手が、ホームランを打たれた途端、急に調子を崩してしまうことがあります。
これは、ホームランを打たれたことやミスをしたことが原因ではありません。
ホームランやミスのショックが忘れられず「やられた！」「しまった！」という感情を引きずってしまっていることが原因なんです。
早く忘れて、気持ちを切り替えなければなりません。
これを「クリアリング能力」と呼んでいます。
一流の選手はこのクリアリング能力を持っています。
競技やスポーツに限らず、仕事や日常生活においても同じことが言えますね。
みはさん は切り替えがうまくいっていますか？
Life is Mine
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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