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メンタルコーチの藤田泰士です。
敵は己自身！
こんな言葉を目にしたり耳にしたりすることがあります。
ピンチなど苦しい状況のときに、周りの環境のせい（他責）にしたり、マイナスの状況を受け入れることができず、逃げていると「できない」という心理的障壁がどんどん強固になっていきます。
脳にとって不満は大敵なのです。
ただ、苦難の時はなんとかして乗り越えようとモチベーションが向上し、集中力が増してピンチがチャンスに変わることがあります。
実は、本当に恐いのは、苦難の時よりも好調の時なのです。
好調な時に安心して油断しているとチャンスがピンチに変わってしまうことがあるのです。
これで大丈夫？
こう思った瞬間に、ピンチに向かって真っ逆さま、なんてこともあります。
まさに油断は大敵なのです。
苦難の時に、マイナス思考に陥らないように脳を切り替えておくことも大事ですが、好調な時に油断しないように、脳を切り替えておくことも大事なんですね。
みなさんはこの2つの大敵と向き合った経験はありますか？
Life is Mine
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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