⚾️ BBC1861 ⚾️
おはようございます☂️
やると本気で決める！
達成するまでやり続ける！
ワクワク楽しみながら！
感謝を忘れず！
結果を出す！
野球を通して活躍できる人財を増やす！
メンタルコーチの藤田泰士です。
「自信を持て」と言われて「そんなことはわかっている。
でもそれが難しいだよ！なんて思っていませんか？
自信を持って臨むと、大抵のことはできます。
多くの失敗は、自信の無さからきているといっても過言ではないでしょう。
では、自信を持って臨めるようになるためにはどうしたらいいのでしょうか。
自信は、自分を信じているということ。
良いプレーができると信じている！
良い結果が出せると信じている！
ただ、それだけです。
だから、根拠のない思い込みからスタートしてみましょう。
そして根拠をつくるために、試合や練習に取り組んでいきましょう。
このときに大事なことは、自信があるように演じるということです。
自信があるように振る舞うのです。
自信があるから、自信があるような振る舞いになるのではなく、自信があるように振る舞っているから、自信が生まれてくるのです。
脳は、思い（入力）よりも言葉や動作（出力）を信用するという脳の法則を利用しましょう。
みなさんはどんな振る舞いをしてみますか？
Life is Mine
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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