⚾️ BBC1850 ⚾️
おはようございます☀
やると本気で決める！
達成するまでやり続ける！
ワクワク楽しみながら！
感謝を忘れず！
結果を出す！
野球を通して活躍できる人財を増やす！
メンタルコーチの藤田泰士です。
こんな姿になりたい！
こんな目標を実現したい！
目標を決めたら、そこに向かって毎日どんなことをするのか！どんな行動をするのか？が理想の自分に近づく一歩になります。
しかし、途中でやる気がなくなってしまったり、あきらめてしまう選手もいます。
その原因の一つがやることが具体化されていないことです。
・県大会で優勝するために、毎日、練習をする？
・学年で３０位以内に入るためにたくさん勉強する？
毎日の行動目標が決まっても、その行動が具体的になっていないと、やる気を維持するのが難しくなってしまいます。
そんなときは「たとえば？」というしつもんを活用しましょう。
・たとえば、どんな練習をいつ、どれぐらいするのか？
・たとえば、どんな勉強をいつ、どれくらいするのか？
というしつもんをすることで、より具体的になっていきます。
県で一番になるために頑張るその気持ちや、意気込みは素晴らしいものですが、そうしたやる気を活かすためにも、行動の目標をより具体的にすることが大切です。
たとえば…
・どんな練習をしたら県大会で優勝できるかな？
・どれくらいやったらいいと思う？
・それをいつやるのがいいのかな？
選手たち選手の毎日の行動の目標を
より具体的にしましょう。
Life is Mine
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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