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メンタルコーチの藤田泰士です。
思い込みと能力!
みなさんは、自分の能力を発揮できていますか?
私達の脳は、あなたが能力を使ってくれるのを今か今かと待っています。
ところがこの能力を自分自身が閉じ込めてしまっているのです。
周りから失敗を注意されたり、否定的なことばかり言われると「出来ないのではないか、出来るはずがない」というような悪い思い込みを植え付けられてしまいます。
更には失敗したらどうしようという不安や恐怖がこの積極的で、悪い思い込みに拍車をかけるのです。
生まれてからこれまでの周囲からの否定的な言葉や態度がその人の本来の能力には関係なく、悪い思い込みとなり
能力を閉じ込めているのです。
それでは、逆に能力を発揮している人はというと、全くこの逆で良い思い込みをしている人たちなのです。
仕事ができる人、トップアスリートなど、出来る人達ほど、周りから期待されていたり、賞賛されたり、肯定的な事を言われています。
「あの人は凄いよ」「君なら出来るよ」と周りから褒められるたびに、人間の脳は自分が「得意」「出来る」という良い思い込みを持つのです。
誰でも出来ると思い込んでいる事柄に対しては自信を持って取り組む事が出来ます。
当然モチベーションも高く、行動力も増し、ますます取り組んでいる事に対して
困難なことでも乗り越えようとチャレンジするのです。
つまり、人間の能力とは取り組む事柄に対して良い思い込みをし、そして良い思い込みをし続ける事が出来るかどうかなのです。
現在の自分自身を振り返ってみて下さい。みなさんは悪い思い込みによって
能力を閉じ込めていませんか?
ふと感じる苦手意識や失敗に対する恐怖心。自分自身で能力を閉じ込めないでください。
思い込みさえ出来れば、あなたの能力は無限なのです。みなさんも良い思い込みで能力を発揮していきましょう!
Life is Mine
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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